医师好辣2020第20200623期

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当足球(🍸)在天空(💦)中舞出一道漂亮的弧线时(shi)，球的内里，有一块芯片正跟着“跃动(dong)”。

医师好辣2020”中国攀岩队速度组主教练钟(zhong)齐鑫(🦉)解释，由于速度攀岩持续时间非(🔦)常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极(ji)低，运动员要承受巨大压力，也极(😤)易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时(shi)是要(🎌)走着还是(🥢)跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先(xian)抓握岩(🍸)点，听(👐)枪前脑子里应该是什么状态(🌉)……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调(🚃)节心理(🖋)(li)的方(fang)法，适当(dang)增强一些(😇)钝感力。 “我们有个(⛏)队员是近视眼，他上场总是看不清对(🏔)手，也(ye)看不清观众(zhong)，只能看(kan)清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在(🔺)(zai)巴黎奥运会攀岩(yan)项目现场观赛。 新华社记(ji)者高(gao)静摄不过，邓丽娟也不是没有急(ji)的时候。 今年(nian)年初，记(🥒)者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷(🔫)入了瓶(ping)颈，平时能顺利通过的岩点(dian)却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会(💢)大喊：“我想把那个（岩）点拆(💀)了！”改动作是为了(le)提(ti)高攀爬效率。 别看速(➕)度攀(📍)岩的赛道(🕳)是固定的，但每个运动员爬的方式都不(bu)同，钻研新的路线和动作(🌡)，会让外人看着一成不变的训练变得富有(🗡)挑战起来(🙏)。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大(da)左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的(de)岩点分布并不在一条直线上，但如(🍼)果能力够强，有些选手可以不借助太偏(🕎)左或偏右的岩(🕢)点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶(ding)，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩(yan)点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学(🆖)习男子动作(🧠)便是一种必然。